当前位置:主页 > 行业知识 >

6道养生茶:养肤茶、降脂茶、降糖茶、消肿茶、

发布时间:19-10-03 阅读:871

1、养肤茶。取10克柿叶、15克薏苡、10克紫草,放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮15~20分钟,滤渣取汁,加入冰糖,即成养肤茶。

养肤茶甘平幽喷鼻,微有苦涩味,具有健脾渗湿、清热润肤等功效,常喝可以增添血管弹性,削减面部皱纹。

2、降脂茶。取30克新鲜山楂、6克槐花、10克茯苓。山楂去核捣烂后,与茯苓同放沙锅中,煮沸10分钟,滤渣取汁,用此汁泡槐花,加入冰糖,即成降脂茶。

降脂茶酸甜适口,有开胃助消化、低落血中胆固醇、舒张血管、预防中风的感化。

3、降糖茶。把9克怀山药、9克天花粉研碎,连同10克枸杞一路放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮10分钟,滤渣取汁即成降糖茶。

降糖茶茶汁橙红,进口甘爽,有滋补肝肾、益气生津、低落血糖、匆匆进肝细胞新生之功。

4、消肿茶。取10克白茅根、20克玉米须、2克川朴花,合营剪碎,再用沸水冲泡,即成消肿茶。

消肿茶清凉甘淡、气味幽喷鼻,具有利尿消肿、行气消胀、降血压等感化。

5、降压茶。将3克松萝切碎,与10克菊花、3克茶叶同放入陶瓷茶杯中,用沸水泡饮即成降压茶。

降压茶味甘凉微苦、幽喷鼻四溢,继续服用有清肝明目、散热降压等感化。

6、清咽茶。未洗的干柿饼10~15克、罗汉果10克(或1枚)、胖大年夜海1枚。将柿饼放入小茶杯内盖紧,隔水蒸15分钟后切成片。罗汉果洗净捣烂,与胖大年夜海、柿饼同放入陶瓷茶杯,沸水突入,盖5分钟后即成清咽茶。

清咽茶润泽爽口,有清咽止痛、止咳消肿之效。柿饼上的柿霜还有凉血、清热、利咽感化。



上一篇:三大电信运营商开展新一轮提速降费 都有啥优惠
下一篇:每逢佳节胖三斤?普陀人家门口就有这些健身好